Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2014
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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862 kcal
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Líp: 23,49g | Prot: 37,43g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Mostaza, Mayonesa, Crema de Leche, La Costeña Elote Dorado, Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Marinela Principe. Almoço: Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo. Snacks/Outros: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Estar Sentado - 10 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Liribel
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