Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 75,18g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Восход Пирожок с Чёрной Смородиной, Окей Пирожок с Капустой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almoço: Куриная Грудка, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Самогон, Картошка Печеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|