Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 120,89g | Carbs : 116,34g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками. Almoço: SPAR Курица Запеченная с Грибами, SPAR Овощная Смесь на Пару, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. Jantar: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Курица Кнор, Пп Тыквенный Суп. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|