Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 50,21g | Carbs : 42,05g.
Pequeno Almoço: Montarell Бри, Кофе, Сваля Творог Зерненый 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Президент Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кинто Соус Сацебели Домашний, Ecofood Смесь Семян для Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|