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😍😍
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 56,62g | Carbs : 48,67g.
Pequeno Almoço: Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. Jantar: Павловская Курочка Крылышко ЦБ, Хлебец, Heinz Соус Цезарь для Салата, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Outros: Эконива Кефир 1%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirushkj
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