Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 84,62g | Prot: 126,93g | Carbs : 190,94g.
Pequeno Almoço: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски из Трех Видов Мяса, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Astoria Соус Манговый, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы, Чечевица Вареная, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, King Манго Сушёное без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|