Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 17,96g | Prot: 42,35g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Морская Капуста с Овощами. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Активия Натуральный Йогурт. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhm85
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