Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 87,79g | Carbs : 95,96g.
Pequeno Almoço: Umeal 滷牛腱, 牛肋條, 炒菠菜, 白玉米, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋, 福樂 低脂高鈣牛奶. Jantar: 盛香珍 無調味堅果, 福樂 低脂高鈣牛奶, 福記 辣滷豆乾, 高麗菜, 板腱牛排, 7-11 關東煮春雨. Snacks/Outros: Myprotein 六層夾心高蛋白棒-抹茶口味, Myprotein 六層夾心高蛋白棒-抹茶口味. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 晞晞里冰咖
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