Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 87,19g | Carbs : 138,91g.
Pequeno Almoço: Виноград, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Монастырский. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Добрый Гном Сухари Панировочные, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Пятерочка Манго, Лебедянь Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|