Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 107,04g | Prot: 177,02g | Carbs : 58,10g.
Almoço: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. Jantar: ФЭГ Черемша Соленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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