Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 108,39g | Prot: 94,27g | Carbs : 231,66g.
Pequeno Almoço: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кофе с Молоком, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Jantar: Яблоко, Pizza Ricca Гавайская Пицца, Pizza Ricca Пицца 4 Сыра, Pizza Ricca Пицца "Дары Моря". Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|