Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 63,69g | Carbs : 219,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Hacendado Tomate Pera, Naranjas Ombligonas, Primaflor Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Pimiento Rojo, Hacendado Apio en Tiras. Jantar: Café, Manzana, Naranjas Ombligonas, Huevo Cocido, Puerros, Hacendado Apio en Tiras, Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja, Peras. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Conduzir - 38 minutos, Cozinhar - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsabelmariaC
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