Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 145,50g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: Ovo, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. Almoço: Integralmedica Pushbar Peanut Caramel, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goiaba Vermelha. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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