Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 11,61g | Prot: 35,56g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Red Bull Red Bull Sugar Free, Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Fazer Шоколадные Конфеты с Водкой с Тремя Вкусами , Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Jantar: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Garage Hard Lemon Tea Drink, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sptrnkk
|