Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 108,84g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Авокадо, Протеїновий Хліб 2.2.23. Almoço: Now Foods Омега 3 , Milbona Formaggini, Протеїновий Хліб 2.2.23, Авокадо, Семга Слабосоленая, Капуста Тушена 07.02. Jantar: Редис, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Козинаки, Яичный Белок. Snacks/Outros: Sporter Zerone Peanut Butter, Primia Ceci, Квашеная Капуста. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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