Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 107,42g | Carbs : 167,64g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Березка Сыр Великокняжеский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Данон Творожный Ананас и Банан, Морковь по-Корейски, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рыбный суп, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Jantar: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Морковь по-Корейски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|