Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 24,78g | Prot: 62,52g | Carbs : 101,69g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Celery , Grape Tomatoes, Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular), Centrum Silver - Men 50+, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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