Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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119,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 89,52g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Nutella Nutella, Visconti Torrada Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almoço: Quatá Queijo de Coalho, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Milho, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Hershey's Special Dark 60% Café, Polenghi Polenguinho Light, Ovo. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Supino Supino Protein Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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