Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2009
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 44,06g | Prot: 70,66g | Carbs : 262,84g.
Pequeno Almoço: bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Almoço: diet coke, ground beef, spaghetti. Jantar: bally fitness. Snacks/Outros: Fruit and Nut All Natural Granola, Deluxe Fruit Salad, rice krispie treat. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, running - 56 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 29 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikeed
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