Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 110,90g | Carbs : 110,88g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Batata Doce, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Crepioca, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Parmalat Leite Integral, Naturovos Albumina. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndersonSant
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