Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Líp: 91,44g | Prot: 130,35g | Carbs : 358,57g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный. Almoço: Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Жареные), Хайнц Кетчуп Томатный. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Гранола, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|