Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 67,41g | Prot: 63,40g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Mushrooms , Egg. Almoço: President's Choice Free from Black Forest Ham, Cos or Romaine Lettuce , Mezzetta Kalamata Olives, President Crumbled Feta Cheese, Kraft Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel) . Jantar: Compliments Corn Starch, Onions , Brown Sugar , Ketchup , Pineapple Juice, No Name Sliced Pineapple in Pineapple Juice, Red Sweet Pepper, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) . Snacks/Outros: Starbucks Banana Loaf, No Sugar Company Keto Shellz. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|