Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 75,94g | Prot: 89,67g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Hard-Boiled Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Driscoll's Blueberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fisher Salted in Shell Peanuts, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Cuties Clementines. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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