Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 59,19g | Prot: 65,40g | Carbs : 109,55g.
Almoço: Tuna in Water (Canned), Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Green String Beans, Jarlsberg Cheese, Tomato Soup, Rye Bread . Jantar: Tangerine, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Meat Pie, Beet Soup (Borscht), Piatnica Sour Cream. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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