Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 75,65g | Carbs : 223,91g.
Pequeno Almoço: Guava, Nougat with Almonds , Green Tea, Egg, Bacon, Cooked Pumpkin, Wild Rice (Cooked) . Jantar: T&T Egg Tart, Beef Steak, Spinach , Wild Rice (Cooked) . Snacks/Outros: Coffee with Cream and Sugar, Blackberries , Dry Roasted Mixed Nuts, Compliments Green Beans, Crackers , Tangerines (Mandarin Oranges) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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