Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 91,19g | Carbs : 180,88g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голден Яблоко, Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Ремит Балык Дарницкий, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|