Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 65,04g | Prot: 78,99g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Alpro Barista Coconut, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое). Almoço: Пекинская Капуста, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлета Рыбная, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Jantar: Омлет, Фуджи Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|