Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 79,25g | Prot: 113,08g | Carbs : 148,74g.
Pequeno Almoço: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almoço: Грецкие Орехи, SPAR Пюре Гороховое, Fitaki Сыр Фета, Винегрет без Масла. Jantar: Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Три Несушки Яйца Куриные, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|