Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 83,96g | Prot: 115,01g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|