Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 105,09g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Ленивая гречка с грушей🍈🍈🍈🍈, ВкусВилл Красная Редька, ВкусВилл Сало , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Almoço: Яблочный пирог, Лук, ВкусВилл Красная Редька, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Братья Караваевы Холодец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Jantar: Тыквенное печенье, Союшка Тофу Пикантный, Стрелки Чеснока, Яйцо, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Терра Сироп Топинамбура, Торт пп, Творожный десерт, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|