Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 104,97g | Carbs : 117,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Лук, Яичница, Ашан Шампиньоны. Almoço: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Жульен с Курицей и Грибами, Гороховое Пюре. Jantar: Сахар, Чай, Растительное Масло, Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|