Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2014
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 97,05g | Prot: 78,88g | Carbs : 193,64g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Roasted Butternut Squash and Mushroom Pappardelle. Jantar: Bernard Matthews Turkey Dinosaurs, Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing. Snacks/Outros: Favorina Panettone, McDonald's Double Cheeseburger. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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