Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 46,55g | Carbs : 206,08g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Banane, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Jantar: Oatly Hafersahne, Sanchon Currypaste Red Thai, Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Pastinaken, Tomatenmark, Davert Beluga Linsen, Paprikapulver, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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