Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 101,47g | Prot: 110,97g | Carbs : 197,88g.
Pequeno Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Авокадо , Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, ВкусВилл Молоко 2,5%, Семушка Кешью Сушеный. Almoço: Банан, Ашан Чебурек с Курицей, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Jantar: Кольраби, Дымов Колбаса Докторская, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, ВкусВилл Сало, Апельсин, Сарделька. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|