Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 102,89g | Carbs : 280,33g.
Pequeno Almoço: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Kotlin Ketchup Łagodny. Almoço: Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Pizza z Mięsem. Snacks/Outros: Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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