Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 80,86g | Prot: 114,13g | Carbs : 261,54g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сады Придонья Сок Яблочный, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан с Кожурой, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Рогачев Сгущенка, Тофники, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Балтимор Кетчуп Цыганский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bravolli Птитим Готовый, Приготовленный Лосось, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Фанта Фанта Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vladalva•
|