Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 90,84g | Prot: 127,25g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: Tastino Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic, Жареное Яйцо, Редис, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie. Almoço: Банан, Chef Select Hummus Klasyczny, Приготовленная Тыква, Krakus Ogórki Konserwowe, Редис, Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Buraki Gotowane, Mlekovita Feta, Ponti Ocet Balsamiczny, Ryneczek Lidla Cebula. Snacks/Outros: Poltino Borówka Amerykańska, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|