Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 49,25g | Carbs : 220,02g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, RxBar Plant Protein Bar, Purely Inspired Plant Based Protein. Almoço: Blueberries , Green String Beans, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Millville Cinnamon Granola Crunch. Jantar: Wegmans Gluten Free Blueberry Waffles, Honey , Wegmans Fruit Salad, Earth Grown Veggie Breakfast Links. Snacks/Outros: Simply Nature Omega 3 Trail Mix, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Pears . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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