Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 42,61g | Prot: 86,20g | Carbs : 124,19g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Экоптица Куриное Филе, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Double You Энергетик. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyasalkova
|