Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 55,89g | Prot: 76,58g | Carbs : 80,20g.
Pequeno Almoço: Лукум, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Montarell Бри, Fish House Кета Ломтики. Almoço: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Филе Бедра Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Вареная Белокочанная, ВкусВилл Красная Редька, Морковь. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|