Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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120,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 64,57g | Carbs : 34,80g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ranch Salad Dressing . Snacks/Outros: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, San Juan Seltzer Fuji Apple, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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