Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 51,31g | Prot: 202,36g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Молочная Станция Творог 0%. Almoço: Куриное Филе, Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Вареное Яйцо, Лепехи с Курой и Шампами Оля. Jantar: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Первый Вкус Сметана 10%, Вареное Яйцо, Салат Оливье Лайт Оля. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|