Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 71,82g | Carbs : 213,44g.
Pequeno Almoço: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Betty Crocker Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Tim Hortons Black Coffee (Large), Crystal Farms Provolone Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Almoço: Yam, Hormel Apple Bourbon Pork Tenderloin, Water, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Northern Gold Quick Oats, 365 Organic Raisins. Jantar: Gluten-Free Thumb Print Cookies, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Whole Foods Market Pretzel Roll, Great Value Broccoli Florets, Cookin' Good Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Gala Apples, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Goya Chocolate Maria Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. mais...
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peso estável
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 Comentários
Thanks for the support :)
10 fev 23 por membro: losingtowin1
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