Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 80,12g | Prot: 93,07g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яичница. Almoço: Мёд, Чай, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Сыр Гауда, Чай, Сахар, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|