Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 79,02g | Carbs : 143,51g.
Pequeno Almoço: Onde Onde, Tahu Isi. Almoço: Arem-arem, Dada Ayam. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Tempe Gembus, So Nice Sosis Bakar, Garuda Kacang Atom, Bakpao. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noviana rwt
|