Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 37,35g | Prot: 80,14g | Carbs : 81,65g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Карась Жареный. Jantar: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAlexandr
|