Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 98,46g | Prot: 84,95g | Carbs : 30,85g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Велком Бекон. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Campina Сливки Порционные, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Jantar: Casademont Fuet Loncheado, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, D'arbo Конфитюр Абрикос, Лента Говядина Вырезка, Экокультура Томаты Черри, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Perle Вино Игристое Брют, Ашан Шевр Сыр Томаты и Кунжут, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|