Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Líp: 141,67g | Prot: 80,37g | Carbs : 269,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Almoço: Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Сагуны Грудка Птицы, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Гном Сухари Панировочные, Салат Капуста Горох. Jantar: Big Bon Лапша с Соусом Сальса по-Мексикански с Курицей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Булочные Вольчека Улитка с Мясом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Маска. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|