Yllättävän pienellä plussalla selvisin kun ottaa huomioon viime vkl ja viikolla syödyt mätöt 🤣 ja tähän samaan settiin vielä menkat. Paino välillä käväs yli 86 kg. Eteenpäin vaan 👍🏻
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|