Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 58,74g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Шоколад, Вареное Яйцо, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Майонез, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. Jantar: Творог 5%, Банан. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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